Beschrijving
Ketonen urinestrips 50 strips
Wanneer je het ketogeen dieet volgt dan zal het lichaam zich aanpassen aan het gebrek aan koolhydraten dat ontstaat. Je lichaam schakelt over naar ketose, waarbij vet wordt aangesproken als energiebron.
Je lichaam gaat vet afbreken (lipolyse) en omzetten in ketonen (ketogenese), om deze als alternatieve brandstof voor glucose te kunnen gebruiken.
Ketose is een uitstekende manier om af te vallen, betere werk- en sportprestaties te behalen en te profiteren van diverse gezondheidsvoordelen.
Maar hoe weet je of je daadwerkelijk in ketose bent?
Er zijn drie soorten ketonen in je lijf:
- aceton
- acetoacetaat
- beta-hydroxybutryaat
Elk van deze ketonen werkt verschillend en kan worden gemeten met verschillende technieken: via je adem, bloed en urine. Dit kun je gewoon thuis doen.
Zo bevindt acetoacetaat zich in urine, aceton in de adem, en BHB bevindt zich in de bloedbaan. Vandaar ook dat er drie verschillende methoden zijn om de waarden van deze ketonen te meten.
Acetoacetaat (Ketonen) in uw urine meten
Met deze Ketonen urinestrips kan u dus acetoacetaat in uw urine meten.
Als je lichaam net ketonen begint aan te maken (vooral acetoacetaat), worden deze niet allemaal opgebruikt. Je kunt deze overtollige ketonen meten met deze urinestrip. Je kunt het niveau aflezen doordat de strip van kleur verandert.
Voordelen ketonengehalte meten met Urinestrips:
- Snel en gemakkelijk
- Goedkoper dan het gebruik van relatief dure ketonenteststrips bij een bloedketonenmeter
Tips Urinestrips:
- Gebruik geen ochtendurine
- Een meting 2 uur na het avondeten heeft de voorkeur
- Het maakt niet uit hoe donker de kleur is, als de stick maar verkleurt
- Controleer de vervaldatum van de ketostrips
- De stick mag ook in een urinestaal ondergedompeld worden
- Houdt rekening met de reactietijd
- Gebruik verse urine
